lunes, 23 de septiembre de 2013

La multiplicidad de yos.








Cuando se despertó, se encontró tres emails en su buzón.
El primero decía: "Tengo la impresión de que todo esto es una cadena de malentendidos, un sinsentido. Por qué no me llamas y hablamos?"
Era el "yo amoroso" de su amiga, que él conocía bien. El yo valiente que deseaba comunicarse y decía exactamente lo que quería decir.
Era la amiga que él conocía.
El segundo email era también sólo una línea, pero él reconoció al "yo herido".
El tercero era largo, asertivo, hiriente incluso. (¿Hiriente para quién?, se preguntó él; hiriente para el ego, para el "yo herido", esta vez el mío).
Y él supo que en tercer email de su amiga hablaba "el yo protector".

A quién escucharía él, a quién respondería (o no), cómo reaccionaría -ésa sería su decisión.




En el espacio para compartir, en la última parte de la sesión de meditación, él juntó las manos, las llevó a la altura del pecho e inclinó ligeramente la cabeza. Era la manera de anunciar que deseaba compartir alguna experiencia, cuando se activa la escucha amorosa de l@s demás compañer@s de la sangha.



Una vez más
he podido contemplar
la multiplicidad de yos que se manifiestan
y que el yo singular no existe.
Me gusta observar
(el "yo observador" observa) quién habla o actúa en mí:
a menudo es el "yo compasivo", empático y solidario, el que se quita de en medio y quiere contentar a los demás.
A veces es el "yo asertivo", o el "yo resolutivo" y funcional; el "yo controlador", el "yo herido" (una versión del ego, del "yo primero"), el "yo protector" (cuya función es mantener a salvo qué sé yo a quién). 
A veces aparecen los yos en los que me reconozco (y apruebo) 
y otras veces los yos en la sombra (que algún yo desaprueba). 
Pero también los yos transcendentes: 
el "yo compasivo", la "no-mente", el "yo despierto"...





Lo que quiero compartir aquí es mi impresión sobre la facilidad con que tendemos a identificarnos con el yo que aparece en un momento dado.
Y lo mismo hacemos con las personas con las que nos relacionamos. Especialmente en los conflictos.
Si una persona bajo la influencia del yo herido, amenazado o desconfiado, opta por sacar (en realidad no "opta", simplemente aparece) su "yo protector", deberíamos tener la habilidad para verlo como es: un simple "yo" más en la multitud de yos. Haciendo su trabajo, exactamente igual que los otros, realizando una función.
Deberíamos tener la habilidad para no confundir al "yo" que se manifiesta en un momento dado (cualquiera que sea, todos los yos) con la persona.

Y esto vale tanto en lo que respecta a uno mismo (perdonarle, a cualquier yo, escucharle, comprenderle, integrarlo) como a las demás personas.






Que todo el mundo encierra una multitud de yos y que elegir con el que nos relacionamos
(el discurso que elegimos escuchar,
el personaje que decidimos ver)
es opción nuestra,
de cada cual.



Tras unos instantes de silencio, el chico volvió a juntar las manos a la altura del pecho
e inclinó ligeramente la cabeza.
Era la forma de dar las gracias por haber sido escuchado.




9 comentarios:

  1. Hola! Solo quería saludarte y abrazarte Marié. No ha sido un mes de septiembre fácil pero estoy aprendiendo que tristeza y confianza total en la vida, son compatibles puntualmente. Hay duelos que no se pueden barrer bajo la alfombra.
    Por cierto, José María Toro va a venir al colegio de mi pueblo ya que es íntimo amigo del director. :)
    Buen domingo de otoño!

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  2. Un abrazo, Sonia.
    Ningún duelo se puede barrer bajo la alfombra, verdad?

    Ya te estaba echando de menos por aquí.

    Disfruta de la visita de Toro. Ya nos contarás.



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  3. Afilando las garras...Pero estoy fallando...

    Alfombra roja?...

    Marihuana (llamese olor a residuos quemados de procedencia desconocida) y buena memoria, no son compatibles, huelo cuando voy a lo de amigos. Estoy confundido, desorientado.

    Probablemente a futuro tenga que hacer mi web, donde ayudare con conocimiento. Ahora estoy leyendo el "Libro del Destino", de Ludovica Squirru ( :D ) (a quien se parece?) jajajaj.

    Realmente tengo poderes, y capacidades de deteccion, mas alla de lo mediocre. Mas alla de lo reprimido. Hay que despertar nuestras intuiciones, ponerlos en practica, estoy en eso, intentando hacer algo con el tablero de ajedrez.
    El humo me esta llevando a errores logicos.... o de inconexion.

    Clima, primavera, por aqui las pelotas... del..., ante ayer nevo. Temperatura.
    Temperamento.

    Menta, agua, chocolate...Eso quiero...pero donde esta la platita? Plantita?... una hoja?

    Cuidado con los ladrones. Tengo que hacer unas denuncias.
    Escoltado como Damian Marley, Damian, al igual que Bob fumaban, marihuana.
    Me falta la hoja de coca.

    Carlos Barrios, el aguila harpia (Venezuela, Guatemala, Mexico, Brasil, Argentina) (mas poderosa que la real). Barrios, ahi esta barrer, barba.
    Que linda Ludovica.

    Gran maestro espiritual, Claudio Maria Dominguez, lo fui a ver... Me sonreia, le sonreia. Se lleno, el auditorio, cerca del agua...
    Le dije a Claudio que lo amaba, dos hombres a los que le he dicho eso, son los mas cercanos al espiritu, al alma (me atraen las mujeres).
    La luz, me decia, una, cuando tiene luz... tenia mas pecho que luz, no estaba muy bronceada.
    Ojala, espero, ansio, llegar al amor.

    Claudio llego, y triunfo, Marie, Ludovica, Ghandi, Bob Marley, Damian "Jr. Gong" Marley, me falta largarme a "volar" y encontrar, mi pareja o alma gemela, toda una busqueda.

    Las pelotas, pesan como el culo, quiza sea una buena señal. Carreta? Careta no... Carreta... el burro delante de la carreta. Ordene sus ideas me decia un profesor.

    Necesito ayudar al aguila coronada. Tengo la agenda completa, el calendario tambien, el calentario... las dudas... el miedo?...

    Por las duras, me iria mejor. Peor es ser un Jueves cobarde. Un martes, con mates, asesino, no te cases, un marido y mujer, ni te embarques?. Jajaja... escuchaba a Joaquin Sabina y los Caballeros de la Quema... coincidencias...

    Quien me decia que no era cientifico, un reprimido, fraudulento? Me gustan las estrellas, la luna donde estan en su sitio. Yo no vivo en Estados Unidos, ni pertenezco a la Nasa... de que me serviria delirar?... ese se corta el pelo, yo lo tengo largo (hace meses que no cambio la foto, parezco el de expedicion Robinson) (hahah)

    Tengo un buen, viernes, vienes? jajaja... tengo un buen presentimiento.
    Miercoles... Domingo... dos mingos... NO EL MINGO NO... en Argentina, el peor ministro de economia de nuestra historia se llama, Domingo Cavallo, nada de Cavallo, y lo peor del domingo, cachetazo, economico, un moustro, psicopata.
    Joder, era de falsas derechas, Jueves.

    Sabado con asado?... Sabath?... Black?...
    Sirius Black?... jajaja... Harry Potter?...

    HT.... T.... T.....simbolo.
    BOB, DIOS, MAR LEY. Kingstown.

    Si dio, Bob.

    Si se puede, Obma.

    Que viva la espiritualidad,. Africa, Africa... America... Asia...

    Hacia... muy inteligente.

    Si quiero ganar, empatar o perder, tengo que jugar el juego.
    Me ven?
    Yo no me corto la cara. Yoko.. John...

    Thinking about you. Calvin Harris, Anecy. Search, in youtube.

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  4. :D :) Es mas di ver ti do asi. Verdad. Acento, me estaba olvidando.
    Videncia al rescate.

    No problem. Dont worry be happy :) :D. Public enemy, Bob Marley :D :).
    Onda, onda, buena onda.. Un. Lo miran? You see me? Damian.
    Jr. Gong.

    + o menos. Patience, paciencia, y yo tengo sueño...
    A dormir, nombre.

    Sueñito jajaja... Eso es la espiritualidad, asociacion libre.
    GRACIAS DIOS. Gracias Diablo, gracias luz.

    Verdad. Nosotros tenemos al Quetzacoatl, vosotros?..

    Ya esta, fiesta, fiesta de fieras. Fe. Espero, sobre esta... esperaria... deseo.. anhelo.

    Coño, otoño, soño, ñoño, no, caño (oxidado). :(

    Bonita la espiritualidad. Aguilas, mensajeros de dioses. di oses. Osse (agua, guau, guau).
    :D.

    Abrazo de oso. jajaja, estoy aprendiendo...va queriendo. Riendo, con el rio.
    Sigue esa corriente, pero cuidado con la corriente.

    Reite. ;D

    HT.

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  5. Anímate a hacer el blog, HT.
    Da la impresión de que tienes mucho que compartir. :)

    abrazo de águila. :D


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    1. SI MARIE, voy a hacer un blog. Tengo que terminar lo que hago, cerrar lo que hago, terminar los escritos, los trabajos, las enseñanzas, la recreacion, el reciclaje.

      El aguila coronada, cuando caza (cuando planea vuela muy alto (es realmente muy bella/o), pero cuando caza, vuela bajo, alternando aleteos.

      Hare un blog, lo llenare de publicidades, links. Un blog de mis ideas, de liderazgo, de guia, de diversion, de chistes, de espiritualidad, de compartir, de alegrar.

      Enseñando a bajo costo. En otros lugares cobran, por enseñar pesimamente (de peso), algunos son una estafa, o un estufados de tontos.

      No, no, la espiritualidad, el grifo, y el aguila harpia (harpia coronada, es el nombre cientifico del aguila coronada), merece lugar, tiempo y dinero, mas sobre todo, que tengo mejor culo que algunos que he visto por ahi, y eso vende.

      La diferencia estan, en que esto, seria divertirse, aprender, volver a las fuentes. Hay diferencias, el aguila coronada, necesita fondos, los comunicadores mas poderosos, tienen que hacer su espacio.

      En definitiva, yo te escribo despues de comer un plato de locro, con pan casero, agua, un estofado, reciclo, con las cascaras vuelven a la tierra, y despues con esa tierra fertil o descompuesta, planto plantas. Asi me muevo, pero intentaremos hacer algo.

      Despues de todo, estudio psicologia y tengo referencias de algunas fuentes confiables. Empezare y veremos.

      Cuidate Marie, muevete de pais si es necesario, el aguila real, migra. Aunque quiza esa sea tu tierra, tu territorio.
      Vaya a saber, la crisis la superas, con recursos humanos, con tierra con realidad, alejate del capitalismo, o de las capitales si es necesario, vuelve a la tierra.

      Vaya a saber, pero desde aqui :).
      El unico problema grave por hoy... LA INSEGURIDAD... hay crimenes, robos, muertes, y eso me deja el corazon intranquilo.

      Ya lo solucionare, hablare con las aguilas de la seguridad provincial.
      En Argentina y Sudamerica, existe el aguila Mora, que es la policia, de las aves por asi decirlo. El maximo dirigente a nivel provincial de la policia, es un "aguila mora", parece que no se esta tan mal.
      Estamos entre montañas, es un semi desierto, pero mejor de cierto.
      En Africa, tienen una forma de expresar que... Nah mean... sin significado, mucho mas que eso. Damian Marley.

      http://www.youtube.com/watch?v=wNbWSExg47Y

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  6. Si, empezare con algo, para empezar. Para variar.
    Voy a hacer luego, cuando pueda y tenga dinero suficiente, fueza y flexibilidad es un entrenamiento especializado, tu tendrias, que volver al yoga, quiza.
    Varios proyectos, pero los tengo que volver realidad, transformar las ideas, en papel, o electricidad o virtual (cuidado con virtual insanity).

    .com o .om. ar... si eso es de argentina, .ar.. om... para los meditantes y con... com...se completa.

    Me atrae, enfoca, centra, la banda africana, Die Antwoord, son Africaans, o leones blancos, sin embargo mezclan las raices africanas, la realidad contemporanea y global, con... muchas cosas... muchas personas... grupos...

    Encontrar dos leones blancos, es felicidad segun las leyendas, yo ya los encontre a la distancia, de la unica forma que puedo encontrarlos.

    A este vaso, le hace falta, cafe, agua, canela, chocolate, a este locro, le hacen falta chorizos, cebolla, ajos.

    Esa es la onda. Kanye West.

    Hace meses que no cambio la foto del facebook, ahora tengo barba, y una melena, larga, negra.

    Bob Marley, era un "Leon", el LEON de Jamaica. Nah Means. Volvemos al principio del mensaje.

    :) :D

    Libera a la bestia humana, libera tu humanidad.

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  7. SI MARIE, RIETE. jajajaaj :D. La letra O, muy bien representada. Existe la doble V, W, tenia que existir este simbolo O.O
    Victory, win, venganza, variedad. Yo combato a los forros (negadores que la van de algo, entre las manos o de mucho, cuando no estan haciendo... nada), y a todos aquellos que consiguen una posicion de dominio, espiritualmente miserable, o ni siquiera espiritualmente. Recuerda, el artha, tan necesario, en esta era.

    Hay que aguantarse, una flexion asi, poderosa. En defensa del budismo, de lo karmico, lo carnico, hay car nicos, y ni colas, Nicolas.

    A brazo, escribimos esto.

    Eso, despacio, cuidado. Tecleo sin ver a 6000 letras por hora. 300 km por hora, alcanza el aguila real en picado.

    Probablemente haga un blog, en unos años (blog y pagina web, pienso estudiar tecnicatura web), los espiritistas, los seguidores de videntes, de lideres espirituales, de profetas, hasta los yoggis, joggin, no cualquiera.

    Animado, animalisticamente, cuidado, caution, con los depresores. Los efectos de la ganja o del humo de esta planta procedente de la india, en su version india, eso es lo que consume, un consejero yaguarete, pero el otro consejero, no tan trascedente, no se que consume, yo no fumo, huelo, un sahumerio, porque voy a tomar mate y a charlar, que no es lo mismo que hablar un rato.

    Pero estoy cansado, muy poco es lo que se necesita. Mi sahumerio, humerio, preferido, es el de incienso.

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  8. A quien le importa? Es que importa, de importar, o importacion. Jajaja, hice algunas clases, conferencias, de aprendizaje, de la filosofia de la india, o el yoga.
    Que fluya la sangre, esos fisicos, quimicos, de las hormonas y la practica, no la teoria, ni la universidad, algo versera, del universo, pero... yo un puro verso, con objetivos muy claros. Un habano, soleado.

    Guia, 2 en 1, muy bien, ataja todo, animate. El rayo de sol, este chocolate con germen de trico, el azucar, y esta sensacion de felicidad asi nomas, me ha alegrado la tarde.

    Poder disfrutar de la espiritualidad, y su significado, me ha alegrado la tarde.
    3 en 1.

    Retrospectiva. S.O.S pechada, una sos pechada, pero no sospechosa?
    Que feo, eso.

    Hagamos florecer, es tan simple, como salir al sol, tomar agua y disfrutar de dios.
    El gran maestro espiritual, lider de alma, Claudio Maria Dominguez, dice, escribe, de muestra, que respira y ama, su hija se llama amma, que maravilla, maravilloso.

    Si se puede, si se disfruta.

    HT.

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