La práctica es tu vida diaria.

 

Verano del 2023.
Los poros de la piel se dilatan y un soplo de brisa se acerca a besarlos.
El calor en la sombra, la brisa de la montaña
abanicando un cuerpo inmóvil, entregado.
La quietud, la contemplación.
Y este coro de cantos de aves, apenas visibles, ocultas en la copas verdes de los árboles.
De vez en cuando una golondrina cruza el espacio celeste, el cielo claro,
o aterriza en la barandilla del terrado. Y ya son dos.

Inspira, y por un momento se interrumpe su adicción al relato,
en especial el relato histórico.
Los poros de la piel dilatados, el soplo de aire en la piel,
el abanico del baile casi imperceptible de los árboles del Montjuic.
El canto de la golondrina y la tórtola lejana.
Los aromas suaves.
El cosquilleo del cabello en el rostro, en el cuello y en los hombros,
al paso de la brisa suave.
Quietud. Aparente.
Mientras, millones de células y quarks de energía realizan su función,
en tanto todavía se dan las condiciones
para que este cuerpo experimente la vida,
según este cuerpo.

Aún aquí, en este cuerpo, en este sueño mágico.
Manifestando el nirmanakaya, la Hija de Dios.
Dios mismo, de viaje por este sueño. Esta peregrinación.
De viaje por el cuerpo de Dios.

En la charla del dharma, la monja hablaba sobre la práctica budista.
La "práctica" o el "dharma" mismo, no son algo teórico con lo que nos llenamos la boca
repitiendo algo que hemos leído o escuchado,
ni siquiera esos rituales que nos han dicho que funcionan
(como la meditación, los mantras, las postraciones,
las ofrendas en el altar
o lo que sea para la "acumulación de méritos").
La práctica es nuestra vida misma.
Quizás algunas personas piensan que no tienen mucho tiempo para la práctica
porque están "muy ocupadas",
pero ya lo están haciendo, en su vida cotidiana, en sus elecciones, en las decisiones que toman.
Lo que hacemos, a qué dedicamos nuestro tiempo y nuestra energía, 
ésa es nuestra práctica.

Pon la atención en eso en lo que te ocupas.
A qué das prioridad?
Qué semillas estás regando y nutriendo?
Las del estrés/miedo, quizás? La distracción?
La paz y la alegría?
Mira con atención y verás cuál es tu práctica.
Lo que haces y sientes
es la manifestación más clara de tu práctica.