La gratitud.

Profunda, inspiradora, casi catártica, la última clase sobre
"cómo transformar las circunstancias adversas".
En concreto: cómo sentir amor incluso por la persona que me perjudica.
O, en palabras de Rabjor: cómo transformar las circunstancias adversas de forma que mi amor pueda seguir sobreviviendo.

Apenas unos minutos antes, E. me hablaba de su difícil proceso de separación.
Ella se va de casa, ya está con otra pareja y encima me lo está ponieno tan difícil con los niños...
Le veo más delgado, tan dolido, no es difícil imaginar el dolor del rechazo, el despecho, la rabia a veces.
Le digo: todo empezará a ser más fácil cuando consigas convertir la rabia en gratitud.
¿Gratitud? ¿Encima?
Claro. Ahora toca sufrir (se fustiga: qué idiota soy, no controlo mi mente);
no lo juzques: sufres
y ya,
pero si miras con perspectiva y entiendes que es lo mejor que podía pasar en tu vida, te sentirás agradecido
a que ella haya dado el paso que alguien tenía que dar.
De eso no tengo la menor duda, dice, esto hacía tiempo que no fucionaba y estábamos fatal.
Ahora toca sufrir el duelo, pero no pierdas la perspectiva
y la gratitud aliviará tu rabia y tu dolor
y te protegerá contra realizar acciones negativas que no desearías hacer.

Abraza con gratitud las situaciones adversas.


Gueshe-la (Buda) va mucho más allá:
Consíderale como tu guía espiritual y muéstrale tu gratitud.
Porque esa persona te está dando la oportunidad de practicar la paciencia, de comprender un poco más la impermanencia y la renuncia
y de recordar la ley del karma.

A veces, quienes te lo ponen fácil todo el tiempo, acarician tus oídos (y tu ego) con las palabras que quieres oír y te comprenden tan bien que no te contradicen nunca,
a veces
no te ayudan demasiado.
Aunque parezca que sí, aunque sea eso (esas personas) las que queremos en nuestra vida.
Así, desarrollamos nuestra complacencia
(no se está tan mal donde estoy)
pero no siempre nos induce a crecer.

Y, además, nos estacionamos en una mentira (no se está tan mal)
porque, antes o después, van a acabar apareciendo circunstancias adversas y personas que nos "perjudican".
Así que, por qué no aprender a utilizarlas?

Cuando puedes contemplar la oportunidad que te ofrece la persona que, supuestamente, te está perjudicando,
no puedes evitar la gratitud
y el dolor disminuye,
cambia de calidad y se hace más dulce
y sabio,
menos peligroso.

A eso se le llama: transformar las circunstancias adversas
con alegría.

Qué difícil es ser ese tipo de ayuda para los demás.

Thais, mi compañera de debate esta semana, sólo tiene 25 años y una extraordinaria tendencia mahayana, de bodichita, de compasión,
de consideración por los demás.
Es un lujo de compañera de estudio.
En menos de una semana ya me ha planteado dos veces, sin apenas darse cuenta, el "más difícil todavía" en un par de prácticas.
(Ver entrada anterior sobre el apego).
Lo contemplo una vez más cuando me dice:
qué difícil es ser ese tipo de ayuda para los demás.

Mientras yo me concentro en mi propia práctica (transformar las circunstancias adversas, proteger el amor por las personas que me "perjudican"),
sus palabras me recuerdan una vez más el reto más difícil;
el profundo egoísmo que encierra, a veces,
querer ponérselo fácil a los demás:
decirles lo que quieren oír, hinchar su autoestima, hacerles "felices", contentarles, ponérselo fácil...
A eso también le llamamos amor, cuando muchas veces sólo es amor
a que me quieran,
a que me respeten,
a que piensen bien de mí,
a que tengan un alto concepto de mí,
a que no me abandonen.

Dejar de ser esclava
del amor a mí misma.

Tomo nota:
ver el maestro o maestra,
la enseñanza, la oportunidad
que encierra cada situación difícil,
cada persona que me lo pone difícil,
pero, también,
ser la persona que no es esclava
de su reputación,
de su imagen,
del qué pensarán de mí,
de si me aceptarán
o dejarán de aceptarme;
en otras palabras: de la obsesión por sí misma.

Ser la persona que protege el amor por la otra persona,
da igual en el lugar en el que esté,
el papel que me toque interpretar.